7 Nguyên Tắc Sống Của Giáo Sư Hiromi Shinya

7 Nguyên Tắc Sống Của Giáo Sư Hiromi Shinya

Giáo Sư Hiromi Shinya – là giáo sư lâm sàng về phẫu thuật của Trường Đại học Y khoa Albert Einstein và là Trưởng khoa Nội soi của Bệnh viện Beth Israel ở New York. Ông là tác giả các đầu sách nổi tiếng về sức khỏe như cuốn “Nhân tố Enzyme – Phương thức sống lành mạnh” .

Nhắc tới ông, người ta nghĩ ngay đến vị bác sĩ nổi tiếng Nhật Bản, chuyên chữa trị cho thành viên trong hoàng gia Nhật Bản và các quan chức hàng đầu của chính phủ. Ngoài ra, ông còn chữa trị cho nhiều Tổng thống và những nhân vật nổi tiếng ở Hoa Kỳ.

Vậy 7 nguyên tắc sống “Không bệnh tật” của Giáo sư Hiromi Shinya là gì?

Uống Nước ion kiềm 

Giáo sư từng đề cập “Nước điện giải ion kiềm (nước Hydrogen) được tạo ra bởi hệ thống lọc và điện phân. Tôi tin loại nước này có thể đóng vai trò vô trong việc giúp làm sạch và tái tạo tế bào”. – Trích Chương 18: Nước Hoàn Nguyên – The Rejuvenation Enzyme – Giáo sư Bác sĩ Hiromi Shinya

“Nước điện giải ion kiềm là nước giàu tính kiềm (pH 8.5-9.5), và được xem là nước uống tốt nhất bởi vì sức mạnh vô song của hydrat hoá, giải độc, chống oxy hoá.” – Trích The Enzyme Factor – Giáo sư Bác sĩ Hiromi Shinya

2. Chế độ ăn 80-90% là thực vật

Việc ăn chay đang trở thành xu hướng hiện nay vì ăn chay không những tốt cho sức khoẻ mà việc ăn chay còn giúp bảo vệ môi trường.

Shark Nguyễn Ngọc Thuỷ – Một cá mập được cộng đồng doanh nhân nổi tiếng được cộng đồng yêu mến cũng là một người ăn chay. Ngoài ra còn có Léonard Da Vinci, Albert Einstein, Mahatma Gandhi,…

Thải độc thường xuyên 

– Tập thói quen thường xuyên thải độc cơ thể

– Ăn nhiều rau xanh chứa chất xơ giúp loại bỏ độc tố

– Nước ion kiềm có các phân tử nước siêu nhỏ giúp hỗ trợ thải độc, thanh lọc cho cơ thể bạn

Tập thể dục thường xuyên

Giấc ngủ cũng rất quan trọng 

Thở sâu và thiền

Chú ý tới các loại khoáng chất 

Nước ion kiềm giàu Hydro phân tử, giàu tính kiềm và đặc biệt giàu vi khoáng tốt cho cơ thể